ガンや心筋梗塞や脳卒中などの生活習慣病の予防検診で、口コミでも評判の高い情報をご紹介しています。気になる方は、早めの検診を！

三大成人病レシピ

【心筋梗塞】は、虚血性心疾患の一つです。心臓へ酸素と栄養分を供給する冠状動脈という動脈があります。この動脈の動脈硬化が進行すると、心臓への酸素と栄養分を供給する血液が流れなくなる為、心筋の細胞が死んでしまった状態を言い、通常は急性に起こる「急性心筋梗塞」を指します。また、心筋の細胞が壊死にまで至らない前の段階を「狭心症」と言います。主な原因として、高血圧・糖尿病・高脂血症・喫煙やストレス・過度の飲酒などもあります。

また塩分の摂取過剰、野菜の摂取不足なども原因とされ、このような食生活の状況を改善することを目的として「食生活指針」や「食事バランスガイド」などが策定されている。お勧めの三大成人病の対策は、このサイトでもご紹介しいますが、食生活はがん発生原因の30%に関わっているとする報告もあり、食の欧米化との関連性が強いのは乳房や前立腺や大腸のがんであると考えられている。タバコもがん発生原因の30%に関わっているとされ、もっぱら肺がんに関連しているが口腔や尿路のがんの主要な原因でもある。

【脳出血】は、脳内にある細い血管が破れて出血することによる脳細胞の障害が発生することを言います。原因として、高血圧があります。長期間、血圧が高いと、脳内の細い血管は、破れやすくなってしまいます。また、粗食である場合も血管自体がもろく破れやすくもなります。そして、飲酒の量も関係しています。飲酒量と比例して脳出血は起こります。喫煙やストレスも影響します。症状としては、突然手足に力が入らない、手足がしびれる、言葉がしゃべれなくなる、めまいなどがあります。

低HDLコレステロール血症とは、血液中の高比重リポ蛋白（HDL）が少ない（40mg/dL未満）タイプの脂質異常症であります。特に女性において、心血管疾患の重要なリスクファクターとなりえます。1997年の国民栄養調査では、日本人の男16%、女5%が該当します。お勧めの三大成人病の対策は、このサイトでもご紹介しいますが、この症状は脂肪が足りなくて起こるため、高脂血症から脂質異常症へと改名される主な理由となりました。