三大成人病予防策
「人間の体は、毎日同じように見えても、必要に応じて細胞が入れ替わっています。そんな中で、それぞれの臓器が一定の大きさを保っているのは、不対細胞が死んだのと同じ分だけ、新たな細胞が生まれているからです。それぞれの細胞を車に例えると、アクセル(細胞が増殖する)とブレーキ(増殖が停止する)がうまく機能して、一定のスピードを保って走っているのに近いです。がんは、このアクセルとブレーキの機能に異常が起こってしまう病気です」
また塩分の摂取過剰、野菜の摂取不足なども原因とされ、このような食生活の状況を改善することを目的として「食生活指針」や「食事バランスガイド」などが策定されている。お勧めの三大成人病の対策は、このサイトでもご紹介しいますが、食生活はがん発生原因の30%に関わっているとする報告もあり、食の欧米化との関連性が強いのは乳房や前立腺や大腸のがんであると考えられている。タバコもがん発生原因の30%に関わっているとされ、もっぱら肺がんに関連しているが口腔や尿路のがんの主要な原因でもある。
三大成人病の「脳卒中」脳卒中は、脳出血や脳梗塞、くも膜下出血などで脳の細胞に血液がいかなくなってしまい、感覚神経に関係がある脳卒中であれば、しびれや感覚麻痺がおこってしまいます。言葉に関係する脳卒中では、言葉が話せないなどの症状が出てくるのです。また三大成人病の最後は「心臓病」。心臓病は、代表的なものに心筋梗塞や狭心症などがあります。
この心臓病は、冠状動脈と言って心臓の血管が狭くなったり、つまったりすることによって、心臓の筋肉への栄養補給が足りなくなりって、心臓の筋肉に酸素欠乏をおこしてしまって心臓病になってしまう病気です。そもそも心臓は筋肉でできていて、心臓から全身に血液を送ります。その大切な心臓の動きをしているのが心筋です。その心臓の筋肉に栄養を与えているのが冠状動脈なのです。お勧めの三大成人病の対策は、このサイトでもご紹介しいますが、ですから、この心臓病の恐ろしさは、心臓の動きを直接している筋肉への栄養の源である冠状動脈が病気になることなのです。
三大成人病全てにおいて言える事は、食事・禁煙・ストレスを下げる環境を整えることが大切です!三大成人病といえば、日本では、第1位・ガン(悪性新生物)、第2位・心疾患(心筋梗塞などの虚血性心疾患)、第3位・脳血管疾患(脳梗塞、脳出血、くも膜下出血などのいわゆる脳卒中)となっています。この3つだけで、実に全死因の60%を占めています。この三大成人病とはどんな病気なのでしょうか。お勧めの三大成人病の対策は、このサイトでもご紹介しいますが、ガン、心疾患、脳血管疾患。これらの病気はそれぞれ患部が異なっており、一見何のつながりもないように思えます。
お勧めの三大成人病対策
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佐藤内科 (佐藤昌信)
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日本テレビ通りクリニック
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